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科学睡眠，告别失眠｜吉林财经大学医院开展大学生睡眠健康科普讲座

科学睡眠告别失眠大学生睡眠健康科普讲座   为引导广大学生树立科学睡眠观念，破解熬夜、失眠、睡眠质量差等校园常见问题，守护学生身心健康，吉林财经大学校医院王晓斌医生面向在校学生开展睡眠健康科普专题讲座。讲座结合现代医学与中医理论，聚焦大学生宿舍生活场景，普及睡眠科学知识，传授简单易操作的助眠方法。  讲座开篇抛出“每天睡够8小时就代表睡好吗？”这一现实问题，打破同学们固有的睡眠认知。王晓斌医生讲解，...

发布日期：2026年10月29日

顺应霜降，敛藏阳气｜吉林财经大学医院开展霜降中医养生专题讲座

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。霜凝暮秋，气肃寒生。天地阳气收敛沉降，人体也当顺应时节，做好“收与藏”，为过冬储备身体能量。为普及中医节气养生知识，关爱全校师生及教职工身心健康，吉林财经大学医院开展“顺应霜降，敛藏阳气”中医养生知识讲座，带领大家从《黄帝内经》读懂秋冬养收之道，掌握简单实用的霜降居家养生方法。本次讲座由吉财医院兰清云副院长主讲，围绕《素问·四气调神大论》的...

发布日期：2026年10月26日

传承岐黄千年智慧，守护校园青春健康|吉林财经大学医院世界传统医药日科普宣传

10 月 22 日是世界传统医药日。中医药作为中华优秀传统文化的璀璨瑰宝，历经数千年实践检验，凝聚着东方哲学智慧与生命健康理念，从《黄帝内经》到《本草纲目》，从针灸推拿到达摩八段锦，从药食同源到辨证施治，早已融入中国人的日常健康守护。在节奏快、压力大、作息不规律的大学校园里，传统医药正以温和、安全、便捷的方式，为青年学子的身心健康保驾护航。为什么大学生更需要传统医药？当代大学生面临熬夜多、久坐久视、饮...

发布日期：2026年10月22日