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世界无烟日 | 青春无烟，未来无限！守护清朗吉财校园

文章来源：校医院作者：李思奇发布时间：2026-06-01 08:40:13 点击数：次

袅袅烟雾，看似缥缈松弛，实则暗藏健康隐患；青春韶华，本当向阳生长，不该被烟草阴霾桎梏。

2026年5月31日，我们迎来第39个世界无烟日，本年度宣传主题为“青春无烟，未来无限”。为切实守护全校师生身心健康，筑牢校园健康安全防线，营造清新文明、绿色健康的育人环境，吉林财经大学医院特此开展控烟科普宣传，向全体吉财师生发出控烟倡议：远离烟草危害，拥抱健康青春！

一、直面烟草危害，看清隐形健康杀手

烟草是威胁人体健康的重大公共卫生隐患，一支香烟的危害，远比我们想象的更加严重。烟草烟雾中含有7000余种化学物质，其中经科学证实的致癌物多达69种，长期接触、吸入烟草烟雾，会持续损伤人体各大器官系统，诱发肺癌、喉癌、胃癌、膀胱癌、慢阻肺、心脑血管疾病等多种高危病症，对身体健康造成不可逆的伤害。

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☠ 一手烟：自我消耗，透支身心

长期吸烟会大幅提升肺癌、心肌梗死、中风的发病风险，持续损伤呼吸系统、消化系统与生殖系统，逐步摧毁身体机能，为各类慢性病埋下隐患。

不吸烟的师生同样无法幸免。长期吸入二手烟，会诱发成人肺癌、心脏疾病，对于体质较弱的人群，还易引发咳嗽、哮喘、肺部炎症等问题，危害不容小觑。

烟草烟雾的有害物质会长期吸附在衣物、桌面、家具、墙壁等物品表面，残留周期长达数月，持续释放有害成分，悄无声息危害师生身体健康。

大学是身心成长、心智成熟的关键阶段，25岁前青少年大脑仍处于持续发育完善的过程，对烟草、尼古丁的敏感度远高于成年人，吸烟对青年群体的伤害更直接、更深远。

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尼古丁会直接损伤正在发育的大脑，导致注意力涣散、记忆力下降、思维反应迟缓，同时容易引发情绪躁动、心态失衡，严重影响学习效率与心智发展。

青少年身心尚未成熟，对尼古丁的成瘾性耐受度极低，哪怕只是偶尔尝试，也极易形成依赖、染上烟瘾，成年后戒烟难度大幅增加，终身受烟草桎梏。

吸烟会导致皮肤暗沉长痘、口气异味、牙齿泛黄发黑，拉低个人气质；同时会损伤肺功能、降低心肺耐力，让运动能力、身体素质持续下降，褪去少年活力。

很多同学误以为“电子烟无害”，这是极大的认知误区！各类电子烟均含有高浓度尼古丁，同样会造成成瘾、损伤大脑与肺部，且烟雾中暗藏甲醛、重金属等有毒有害物质，对身体的伤害不容小觑。

校园是书香浸润的成长净土，更是全员守护的无烟阵地。我校严格执行无烟校园管理规定，教学楼、图书馆、食堂、学生宿舍、教室、走廊、卫生间等校园所有公共区域，全面禁止吸食香烟及电子烟。无烟校园的建设，离不开每一位吉财人的坚守与践行。

坚决拒绝人生第一支烟，做到不吸烟、不购烟、不敬烟、不劝烟；主动远离吸烟场景，自觉规避烟草环境；遇见校园违规吸烟行为，友善劝导、及时制止，争做青春控烟守护者。

坚守控烟底线，自觉遵守校园禁烟规定，以身作则摒弃吸烟陋习，以文明言行树立榜样，当好学生健康成长的引路人，助力清朗校园建设。

主动告别烟草陋习，用操场运动、书香阅读、社团实践、兴趣拓展等积极健康的方式充实课余生活，抵制烟草诱惑，养成文明、健康、向上的生活习惯。

很多人对戒烟存在误区，认为长期吸烟后戒烟已然无用。事实上，戒烟从无最佳时间，越早戒烟，获益越多，任何年龄、任何阶段戒烟，身体都能逐步修复、收获健康红利。

烟雾散尽，皆是遗憾；少年向上，当逐星光。在此，吉林财经大学医院向全体师生郑重倡议：让我们主动摒弃烟草陋习、坚决远离电子烟害，自觉遵守校园控烟规定，主动传播健康控烟理念，以自律守护身心，以行动守护校园，共创无烟、洁净、文明、健康的吉财校园，让青春不被烟雾辜负，以澄澈身心奔赴无限未来！

吉林财经大学医院

2026年6月1日

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